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건강 뉴스
40대 남자 영양제 1. 틱톡에서 유행하는 ‘코티지 치즈’ 다이어트 🧀미국에서 건강한 식습관을 찾는 Z세대를 중심으로 코티지 치즈가 급부상 중!고단백, 저지방, 저칼로리 식품으로 다이어트에 효과적틱톡에서는 다양한 레시피 영상이 조회수 수백만을 기록2. 크레아틴, 노화된 뇌를 회복시키는가? 🧠아놀드 슈워제네거가 최근 크레아틴의 효능에 대한 연구를 주목인지 저하 예방과 신경 건강 개선에 도움을 줄 가능성이 있음기존에는 운동 보충제로만 알려졌던 크레아틴이 건강 보조제로도 각광3. 위고비(GLP-1) 다이어트 주사제 인기🔥체중 감량 효과가 높은 위고비(세마글루타이드 성분)가 주목받는 중한국에서도 처방받아 사용하는 사람이 늘어나고 있음일론 머스크도 사용한 ‘기적의 다이어트 약’으로 불리며 인기 상승4. ..
